Dein Leben beginnt mit einer Einatmung und endet mit einer tiefen Ausatmung.

Zwischen dieser Ein- und Ausatmung ist das, was wir "Leben" nennen. Im diesem irdischen Leben vollziehen wir viele, sehr viele Atemzüge. Dies geschieht meist unbewusst und das ist auch gut so. Denn würdest du ständig darüber nachdenken müssen, würde dein Leben schnell beendet sein. Ergo dein Atem herrscht über Leben und Tod.

Atem, Leben und Körper beeinflussen sich gegenseitig. Wenn du also lernst mit deinem Atem zu kommunizieren und ihn zu führen, wird er dir dienlich sein und dich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene unterstützen. Des Weiteren ist er dein wichtigster Begleiter auf deiner spirituellen Reise.

Er ist dein größter Heiler, die Ruhe in deinen Gedanken und das Fließen aller Lebenskraft in dir.